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健康源は自然の栄養素から！「イノシトール」　ドッグフードケアドットコム

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ビタミンA
ビタミンB1（チアミン）
ビタミンB2（リボフラビン）
ビタミンB3（ナイアシン）
ビタミンB5（パントテン酸）
ビタミンB6（ピリドキシン）
ビタミンB１２(コバラミン)
葉酸
イノシトール
コリン
PABA
ビオチン（ビタミンＨ）
ビタミンＣ
ビタミンD		 ビタミンE
ビタミンK
ビタミンP
カルシウム
リン
イオウ
カリウム
ナトリウム
マグネシウム
鉄
亜鉛
銅
クロム
セレニウム（セレン）

健康源は自然の栄養素から！「イノシトール」　ドッグフードケアドットコム


体のなかでも合成され、ビタミン様物質でビタミンB 群の仲間です。

体内での脂肪の流れを改善して、
肝臓に脂肪が蓄積しないように作用することから、抗脂肪肝ビタミンと呼ばれています。


神経の細胞膜をつくるリン脂質を構成する大切な成分で、
神経を正常に保ったり、脳神経細胞に栄養を補給するなどの重要な働きをしています。

髪の毛や皮膚の健康を保つ作用があり、湿疹を予防する働きもあります。


欠乏症：便秘・皮膚の炎症・湿疹を引き起こしたりすることがあります。
コレステロール値が高くなったりします。


★イノシトールを多く含む食品★

レバー、ビール酵母、緑色野菜、グレープフルーツ

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