ダイエットがうまくいかないのは栄養不足! ドッグフードケアドットコム
人間でもダイエットの本やテレビ番組は、いつまで経っても減りませんので、
それだけみんな関心があるということでしょう。
そして犬猫にしても半分は肥満とか言われていますし・・・
人間にしても犬猫にしても、皆さんあまり結果を出せていないのではないでしょうか?
リバウンドしたりして。
なぜでしょう?
人間に関しては、「長続きしない」とか「短期間で結果を得ようとするから無理が出てくる」とかありますし、
犬猫の場合は、ダイエットフード??に頼る?
ここでこのどちらも共通している所は、「栄養不足」という所です!
よく聞くのは、摂取カロリーを減らす?食物繊維を多くとる?などなど
解りやすいですよね。
メーカーさん達は、「解りやすくないと売れない」というのをよ〜〜〜く知っていますから
このあたりだけを強調して、宣伝を打ち消費者の方達を洗脳しますが・・・
これだけで本当に結果が出せるのか?
消費者の方達が解り難いし、誤解しているところは・・・
最も重要な「細胞(身体)の代謝力を促進し、
摂取エネルギーを利用するビタミン・ミネラル・酵素・水」をないがしろにしている!
ずばり「細胞の栄養不足」です!
ここが人間にしても犬猫にしても結果が出せない原因でしょう!
摂取エネルギーの代謝に欠かせない栄養素。
ビタミンB群
マグネシウム
マンガン
クロム
セレン
亜鉛
これらを補う食品は、
大豆(豆腐、納豆)
玄米
魚介類(カキ、青魚など)
海藻
緑黄色野菜(ブロッコリー、からし菜、かぼちゃ、アドガドなど)
小麦
ゴマ(種子類)
などを意識して摂取するようにしましょう!
忙しくてなかなか摂取できない人や犬猫は、
マルチビタミン・ミネラルのサプリメントで補ったほうがいいでしょう。
そして栄養素は腸で吸収されるため、腸の状態に気をつける。
人間はヨーグルトがいいと言われていますが、ワンちゃんには良くありません。
身体に入れても、胃酸が強すぎて善玉菌を全て死滅させます、
身体の負担になるだけですので止めたほうがいいでしょう。
ワンちゃんには植物性のものを与えましょう。
高タンパク・高脂肪の食事、食物繊維不足、ビタミン・ミネラル不足、ストレス、
医薬品の使用などは善玉菌を殺すもとになりますので、気をつけましょう!
そして運動ですが、無理せずに続けらることから始めましょう!
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